Для желающих научиться правильно питаться, контролировать вес, улучшить самочувствие и сохранять здоровье долгие годы
Это новый проект, который был запущен в Челябинске с 1 декабря 2008 года.
Курс из 14 недель (3 месяца) на тему правильного питания, снижения и контроля веса. Занятия проходят 1 раз в неделю, очень весело и динамично с показом слайдов на экране. Продолжительность занятия 1,5 часа. Стоимость участия в проекте 2500 руб.
• Каждый участник получает папку и еженедельный пакет статей, которые мы выдаем для работы дома.
• На каждом занятии мы разбираем одну тему из области правильного питания.
Темы, обсуждаемые в проекте:
• важность потребления белка • правильный завтрак
• принципы снижения и контроля веса • потребление калорий
• углеводы, сахар, гликемический индекс • аутоинтоксикация / очищение
• важность потребления воды • как разбираться в жирах
• как правильно делать покупки • еда вне дома
• стресс и антиоксиданты • физические упражнения
• здоровье сердца • и многое другое
• Каждую неделю отслеживаем на японском анализаторе как меняется композиция тела каждого участника:
• объемы• вес
• % жировой ткани• % воды
• мышечная масса• скорость обменных процессов
• метаболический возраст• уровень кальция
По результатам каждой недели определяется победитель, и вручаются призы за наибольший процент снижения веса и улучшение показателей.
• У каждого участника появляется личный тренер по питанию, который помогает поставить цели и подобрать персональную программу питания. И участник работает со своим тренером для достижения своих целей
В рамках этого проекта проводится соревнование. В основе соревнования, критерий - процент снижения веса. На последнем занятии, подводятся итоги и на вечеринке участникам вручаются дипломы и ценные призы за наибольшее снижение веса:
1 место- 8000 руб.,2 место - 4000 руб.,3 место - 2000 руб.
На 09 февраля 2010 года участниками суммарно
сброшено 848 кг. и потеряно в объемах 44 м.
ПРИМИ УЧАСТИЕ – ПОЛУЧИ СВОЙ РЕЗУЛЬТАТ.
Вы можете посетить бесплатный «День открытых дверей», на котором мы рассказываем более подробно о нашем проекте, для кого он создан, и что может дать Вам. Мы проводим краткий обзор по темам занятий, знакомим с тренерами, и показываем результаты участников.
А результаты потрясающие:
Появилось больше энергии…Уменьшились головные боли…
Улучшилось пищеварение…Нормализовался сон…
Потеряли вес и объемы…Снизилась тяга к сладкому и мучному…
Знакомства
Зарегистрироваться
Лента событий
Основное
